甲醛、苯是裝修后常見的室內污染物。如果不及時通風換氣，很可能就會發生甲醛中毒。特別是在炎熱的夏天，人們喜歡把門窗緊閉，然后吹空調。這樣做卻有個非常大的弊端，容易造成甲醛超標。

    因為甲醛有隨著氣溫的升高而加快甲醛的揮發性。特別是在的夏季，經過了一天暴曬后的夜晚，甲醛已經在高溫下釋放了許多，所以一定要保證空氣的流暢，可是很多人都想著開著空調就無需打開門窗，外面熱空氣進來就不美妙了。進而造成甲醛污染，讓人防不勝防。

    當室內甲醛濃度達到3.35mg/m?以上，就會的銀發呼吸困難，咽喉刺痛的感覺。身體預警對甲醛中毒最早發出警告的就是呼吸道，如果發現長期咽痛，咳嗽，以及眼刺痛則就可能是中毒。

    而如果是輕度的甲醛中毒，就會出現視覺模糊，頭暈乏力等癥狀。長時間接觸甲醛可使皮膚干燥易過敏。而長期接觸低濃度的甲醛，出去會感覺頭暈頭痛乏力以外，就會出現排汗過程或視力減退。

    雖然這些可以讓我們知道室內甲醛已經超標了，但是如果等到我們出現這些狀況的時候也就意味著我們已經輕微甲醛中毒了，所以說如果只能這樣知道室內甲醛已經超標了，還不如等新房裝修好之后花錢請專業的室內甲醛檢測機構來做甲醛檢測呢！雖然花點錢但是能夠確保家人以及自己的健康問題呢！

    如果發現甲醛中毒，在家中怎么自救？

    1.立即離開中毒現場，靜臥。

    2.將被污染的衣服用大量的肥皂水和清水清洗被污染的皮膚。

    3.如果甲醛不慎濺入眼內，則需立即用清水或2%的碳酸氫鈉容易沖洗。用可的松眼液滴眼。

    4.嚴重者立即送入醫院。

    5.裝修現場一定要保持室內通風狀態，而且要飲食規律和不要過度疲勞。

    室內環境健康，最主要的還是要確保室內環境定期處理方位***.亡羊補牢有時也會悔之晚矣，所以要長期通風，確保室內空氣流通，從根源上去除甲醛威脅才是正確的游戲規則。